なぜ手術を受ける必要がないのか？
その答えは非常に簡単です。
FUFUFOOTのケアリスト若菜の専門的な知識と、あなたの心掛け次第で、
巻き爪や足裏のトラブル、足の歪みや痛みは必ず解消していくのです。
『そんな簡単に…』と思われるかもしれません。しかし、本当にあなたがすべきことは簡単なのです。
困難なのは、それを続けることなのです。
あなたの外反母趾はいつから始まったのでしょうか？
FUFUFOOTを訪れるお客様の間でよく聞かれる言葉に
『気づいた時にはこうなっていたんです』
というものがあります。
誰でも一目で分かるように、親指の根元の骨が外側に張り出し、親指が曲がっています。
しかし、いつからこの症状が始まったのかを知る人はほとんどいません。
何年、いや何十年もかけて、あなたは間違った姿勢や重心、歩き方を身につけてきたのです。
ですから、一朝一夕で完治するような魔法は存在しません。
治るまでにどのくらいの時間がかかるのでしょうか？
明確な答えはありません。
ただ、良くなるスピードよりも悪くなるスピードの方がはるかに速いということを知って下さい。
例えば、外反母趾解消トレーニングに6か月取り組んでいた50代の女性がいます。
彼女は正しい重心と足の感覚を身につけました。
お孫さんの結婚式に出席することになり、『わずか数時間なら大丈夫だろう』と思い、
トレーニング前から持っていたパンプスを履きました。
しかし、挙式直前にパンプスを履き始めたところ、ちゃんと違和感を感じることが出来ました！
彼女はトレーニングの成果に喜びましたが、その違和感はわずか20〜30分でなくなってしまったのです。
6か月間の努力が、たった30分で帳消しになったのです。
さて、FUFUFOOTの外反母趾トレーニングは6か月間のコースです。
この期間では、正しい知識を身につけ、正しい習慣を身につけていただくことが目標です。
正しい知識があれば、間違ったアイテムを選ぶリスクは低くなりますし、
正しい行動が習慣化できれば、日常生活で自然に外反母趾は解消されていくのです。
外反母趾の原因は何だと思いますか？
外反母趾の主な原因は、生活習慣にあります。
例えば、足に合っていない靴を長時間履くことが挙げられます。
また、姿勢の悪さや歩き方、過度の運動不足も原因の一部です。
これらの要因が長年にわたり積み重なることで、外反母趾が進行してしまうのです。
では、どのようにして外反母趾を解消できるのでしょうか？
- 正しい靴の選び方: 足に合った靴を選ぶことが重要です。正しい靴は歩き方だけでなく姿勢も補正してくれます。
足にかかる負担も軽減できます。 - 足の運動: 足の筋肉を鍛えることで、外反母趾の進行を防ぐことができます。
FUFUFOOTで提案しているように、日常的に行うことが有効です。 - 姿勢の改善: 正しい姿勢を意識することで、体のバランスが整い、足への負担を軽減できます。
- 専門的なケア: FUFUFOOTでのケアを受けることで、外反母趾の解消に向けた具体的なサポートを受けることができます。
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